Po porodzie nie od razu macie czas, przestrzeń i siłę na rozwój umiejętności rodzicielskich, które są
jednak niezbędne i niezwykle pomocne. To niczym podstawowe „rodzicielskie prawo jazdy”.
Zamiast narzekania „bo nikt mi nie powiedział” powiesz „jak dobrze, że ja to wiem, teraz czas na
praktykę”.
Poznasz narzędzia samoregulacji, zgłębisz wiedzę o potrzebach i emocjach dziecka, o istocie
własnej inteligencji emocjonalnej, o skutecznym wspieraniu dziecka w radzeniu sobie z trudnymi
emocjami. Dowiesz się, dlaczego rodzice są tak ważni w życiu dziecka i jak możecie wesprzeć jego
prawidłowy rozwój.
Trzy ważne tematy!
EMOCJONALNY ROLLERCOSTER - POŁOGOWA APTECZKA SAMOPOMOCY
Poznasz sposoby radzenia sobie ze stresem i wzmacniania wiary w siebie, a także dbania o swoje
potrzeby. Przyjrzymy się strategiom proszenia o pomoc, a także poznasz sposoby towarzyszenia i
wspierania, by zmniejszyć ryzyko depresji poporodowej.
WYZWANIA DLA MAMY I TATY - RODZIC PERFEKCYJNY VS WYSTARCZAJĄCY
Potrzeby małego dziecka nie są tak oczywiste do rozpoznania z wielu powodów. Wśród nich jest nie tylko
zmęczenie rodzica, ale też wciąż modne szkodliwe przekonania i rady. Dlatego dowiesz się więcej o
potrzebach małych dzieci, o tym czym jest wrażliwość, akceptacja, a także dostępność rodzica. Poznasz
wpływ więzi, doświadczeń wczesnodziecięcych na życie w dorosłości.
INTELIGENCJA EMOCJONALNA RODZICÓW, A INTELIGENCJA EMOCJONALNA DZIECKA
Zależy Ci, aby Twój maluszek czuł się zrozumiany, kochany i wspierany. Poznasz zatem sposoby i korzyści
płynące z rozwoju inteligencji emocjonalnej, dowiesz się o funkcji trudnych uczuć, a także czym jest
samoregulacja i koregulacja emocji. Częściej zamiast mówić „dziecko wyprowadziło mnie z równowagi,
pomogę ci się wyciszyć i ukoję twoje emocje”. Pozbędziesz się wątpliwości czym jest unieważnianie
uczuć, a czym jest ich akceptacja i będziesz świadomie wdrażać język emocji i potrzeb od pierwszych dni
życia maluszka.
BONUSY: KARTA potrzeb i emocji, twoja osobista siatka wsparcia, nasze sos
Prowadzi mgr Wioletta Przenniak-Cołta, psycholog, terapeuta metody dr Yagera, certyfikowany
trener umiejętności społecznych TUS
Miejsce: Katowice, zapisy: 727 149 909 lub 601 558953
Czas: 18.00-20.00